一華の一日記録

ちまちまと( ^ω^)・・・

健康

しつこい便秘にいろいろ試して、自分に合う方法を見つけよう!

はろー!一華(@chocorisuichi)です(*´▽`*) 毎朝スッキリしてますか?日本人の7~8人は便秘に悩まされています。 私もその一人です( ;∀;) 特に生理前に便秘になりやすいんです。 溜まりやすい体質で1週間でないこともザラ お腹が張って本当に気持ち悪い…

蛇口にカビが生えるって知ってました?

こんばんは!一華(@chocorisuichi)です(*´▽`*) 皆さんこんなよくわからない悩みってありませんか? リビングや寝室、トイレ、浴室、廊下など掃除は行き届いてるはずなのに なぜ咳が半年も一年も続くの? 換気もしっかりしてるし、快適に過ごせる空間を作…